Moeten wij sportief zijn om deel te nemen?
Helemaal niet, integendeel! Het programma is speciaal ontworpen zodat het op maat is van iedereen. De beweegsessies zijn vooral leuk en ontspannend, op een actieve manier! Er zijn voldoende re- en progressie vormen voorzien. Jullie hoeven dus helemaal niet sportief te zijn. Meer zelfs: dit programma kan er misschien voor zorgen dat jullie net fitter worden samen, nieuwe (beweeg)vaardigheden aanleren, een betere band scheppen, ...